Saúde é FElicidade e Felicidade é saúde - Clínica Médica do Porto

Dia mundial da saúde ou dia mundial da felicidade?

Amanhã comemora-se o dia Mundial da Saúde e a OMS (Organização Mundial da Saúde), escolheu este ano abordar o tema da Hipertensão Arterial.

Um em cada três adultos sofre desta patologia e esta continua a ser uma das maiores causas de morbilidade e mortalidade dos países desenvolvidos.

  • …”ipsis verbis”, recomenda a OMS:
  • reduza a ingestão de sal;
  • coma de forma equilibrada;
  • evite a ingestão de bebidas alcoólicas;
  • faça exercício regular;
  • mantenha o controlo sobre o seu peso;
  • evite fumar…

…e a Clínica Médica do Porto acrescenta:

FAÇA POR SER FELIZ!

Num estudo realizado em 2007 com mais de 15000 entrevistados de diferentes países, comparavam-se os níveis de felicidade (medidos por diversos parâmetros), e a sua relação com a incidência de patologia hipertensiva… Desta análise, resultou que países mais felizes apresentam menor incidência da doença… Portugal aparecia nos últimos lugares da tabela, com elevados níveis de hipertensão…

Já agora, e também por esta razão, vale a pena ser feliz…

Vamos tentar?

(a foto é de crianças no Butão – o primeiro país a implementar a medição da prosperidade do seu povo por uma escala que designou de escala interna da felicidade ou FIB)

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