Dizer que vivemos hoje uma crise de valores e identidade é uma verdade inegável. Esse conflito interno e o vazio espiritual tão frequentemente presentes no nosso quotidiano, ajudam a perceber a propensão (quase) cultural, para justificar a nossa existência com clichês externos que nada acrescentam ao nosso bem-estar.

Esta situação leva-nos a procurar suporte e justificação em valores materiais, nos relacionamentos interpessoais, na nossa condição social ou mesmo nos nossos hobbies, desviando o foco da nossa atenção, em grande medida, para “fora” de nós, condição considerada por alguns como uma das principais causas dos nossos problemas.

Nestas condições, o primeiro passo para a cura interior, a “reabilitação” – realinhar a atenção no nosso centro, reagrupando ou unificando mente, corpo, emoções e sexualidade!

A Alquimia Interna não é mais do que a obtenção desse equilíbrio que abre as portas da saúde e do bem estar, e uma valiosa oportunidade de conhecimento e crescimento interior

Neste Workshop, através da aprendizagem e da prática de exercícios de Chikung procuramos reconectar estas diferentes partes do EU, abordando a sexualidade e espiritualidade de forma descomplexada, intimista e feminina.

Temas a desenvolver:
Relação com o corpo;
Sexualidade;
Formas de melhorar a energia sexual;
Utilização adequada da energia sexual;

Programa:
Anatomia e fisiologia feminina
Sorriso interno
Seis sons curativos
Respiração ovárica
Massagem mamária
Órbita Microcósmica (técnica de ChiKung)
Utilização adequada dos músculos do pavimento pélvico
Exercícios do pavimento pélvico com o ovo de jade
Adaptação dos exercícios a diferentes patologias do foro ginecológico
Aplicação dos exercícios ao quotidiano

Utilização da nossa energia interna para benefício da saúde:
(algumas das condições aplicáveis: ptose de Órgãos, Incontinência urinária, Tonificação dos músculos vaginais, Falta de líbido, Traumas sexuais, Recuperação pós-parto, Depressão, Reequilíbrio hormonal, Melhoria da auto-estima).

Facilitadora:
Paula Madeira
Licenciada em Medicina Tradicional Chinesa;
Professora de Ginecologia e Andrologia em Medicina Chinesa;
Responsável pelas consultas de Ginecologia na Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa;
Responsável pelo Curso de Instrutores de Chikung na ESMTC;
Instrutora certificada do Universal Healing Tao System e coordenadora para Portugal do mesmo sistema.