Saúde ou Felicidade?

Um em cada três adultos sofre desta patologia e esta continua a ser uma das maiores causas de morbilidade e mortalidade dos países desenvolvidos.

• …”ipsis verbis”, recomenda a OMS:
• reduza a ingestão de sal;
• coma de forma equilibrada;
• evite a ingestão de bebidas alcoólicas;
• faça exercício regular;
• mantenha o controlo sobre o seu peso;
• evite fumar…

…e a Clínica Médica do Porto acrescenta:

FAÇA POR SER FELIZ!

Num estudo realizado em 2007 com mais de 15000 entrevistados de diferentes países, comparavam-se os níveis de felicidade (medidos por diversos parâmetros), e a sua relação com a incidência de patologia hipertensiva… Desta análise, resultou que países mais felizes apresentam menor incidência da doença… Portugal aparecia nos últimos lugares da tabela, com elevados níveis de hipertensão…

Já agora, e também por esta razão, vale a pena ser feliz…

Vamos tentar?

(a foto é de crianças no Butão – o primeiro país a implementar a medição da prosperidade do seu povo por uma escala que designou de escala interna da felicidade ou FIB)