Se procura ajuda para dormir melhor, preencha o formulário e aguarde o nosso contacto!
⏰ Depois disso, recomendamos que invista num bom despertador, acreditamos que irá precisar…
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Insónia e outros Distúrbios do Sono
A insónia caracteriza-se (1) pela dificuldade em adormecer, (2) pela fraca qualidade do sono e (3) pela dificuldade em adormecer após acordar durante a noite.
Dito isto, lamentamos que esteja aqui…
E os especialistas aconselham entre 7 a 9 horas como a quantidade ideal de horas de sono para um adulto.
Mas se chegou até aqui, imagino que saiba todos os cuidados que deve ter
Consistência
Vai para a cama a tempo de conseguir descansar 7 a 9 horas antes de acordar e procura estar na cama sempre à mesma hora.
Alimentação
É cuidadosa/o. Não faz grandes refeições imediatamente antes de ir dormir e evita café e álcool.
Exercício
Procura manter um regime de actividade compatível com o seu dia-a- dia
Ruído
O seu quarto está escurecido, sem luzes fortes que perturbem o seu descanso e a uma temperatura agradável.
Ecrâs e Redes
Evita os ecrâs e as redes sociais pelo menos meia hora antes de ir dormir porque sabe que estas actividades são estimulantes…
Rituais
Procura ter um ritual constante antes de “entregar” a cabeça na almofada, (lê um pouco, medita, escuta música calma, etc…).
E se ainda assim, dorme pouco, mal e /ou sente que acorda cansada/o
deixe-nos ajudá-lo/a a dormir melhor – inscreva os seus dados no formulário e uma das nossas assistentes entrará em contacto consigo no prazo máximo de 24h
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Porque deve investir na qualidade do seu sono?
PERFORMANCE MENTAL
A qualidade do sono está diretamente associada a funções cerebrais tais como a concentração, a produtividade e a aprendizagem.
HUMOR
Uma boa noite de sono é um excelente princípio para começar o dia de forma positiva, sem stress, e com boa energia “mental”.
DEPRESSÃO
O déficit de sono está associado a casos de depressão. A qualidade do sono torna o organismo mais resistente aos desafios de saúde mental tais como a Ansiedade e Depressão…
PERFORMANCE FÍSICA E DESPORTIVA
Os processos de regeneração metabólica ocorrem fundamentalmente durante o sono.
Quando exigimos mais do nosso corpo, esse processo regenerativo torna-se mais importante. Por isso, um sono de maior qualidade ajuda o organismo a produzir mais energia, mas também a utiliza-la de forma mais eficiente.
PESO
Uma boa noite de sono contrubui para normalizar a necessidade de consumo calórico. Isso acontece porque os hábitos de sono afectam as hormonas responsáveis pelo apetite, nomeadamente a insulina. Quando não dormimos o suficiente, esta desregulação hormonal pode levar a um aumento da vontade para ingerir alimentos mais calóricos, e eventualmente ao aumento de peso.
SISTEMA IMUNITÁRIO
O sono é reparador (ponto). Durante o sono são produzidas varias hormonas, nomeadamente hormonas de crescimento e citoquinas. As primeiras (hormonas de crescimento) apoiam a reparação tecidular e as segundas ajudam o sistema imunitário do organismo, tornando-o mais resistente a agressões externas como infecções e outras doenças.
DIMINUIÇÃO DO RISCO DE DOENÇA CARDÍACA
Durante o sono, a pressão arterial baixa e o ritmo cardíaco abranda. Uma boa noite de sono ajuda assim a regular a pressão arterial. Quando consideramos igualmente que a hipertensão é um dos maiores contribuintes para o desenvolvimento de doença cardíaca, podemos afirmar que ao dormir melhor, estará a contribuir para diminuir o seu risco cardíaco.
As razões para dormir mal são diversas
-
Maus hábitos de sono
-
Descontrolo do ciclo circadiano
-
Stress ou Ansiedade
-
Causas hormonais
-
Causa orgânica de distúrbio de sono
-
Medicação
(exige confirmação médica e não deve abandonar sem autorização do seu especialista) -
Outras condições médicas
Olá, o meu nome é Tatiana Sousa e sou especialista de Acupuntura e Medicina Chinesa
Tenho mais de 15 anos de prática clínica, e pela minha consulta passam todos anos dezenas de casos de pacientes que pelas mais diversas razões tem dificuldade a dormir, dificuldade a adormecer, ou a manter o sono durante o seu período de descanso.
A qualidade de sono é um dos maiores determinantes da saúde individual
Se dorme mal, saiba que terei todo o gosto em ajudar. Pode ligar-nos para o +351 93 321 30 60 ou alternativamente deixar-nos os seus dados e um dos nossos assistentes irá entrar em contacto para agendar a sua consulta.
Os dados recolhidos no presente formulário serão utilizados somente para contacto por parte da Clínica Médica do Porto neste âmbito, e não para quaisquer outras finalidades.
Leia as opiniões de quem nos confia a sua saúde 👇
Bom atendimento, muito profissionalismo!
Gostaria de dizer que foi uma experiencia muito agradável o contacto com a terapeuta que me foi atribuída. Senti que fui ouvida e principalmente compreendida (…) Obrigada!
Clínica com as mais diversas valências na área da saúde, perfeita para que todas as necessidades possam ser respondidas num único local, sempre com profissionais de excelência. Especial destaque e carinho pela Terapeuta Tatiana, uma profissional altamente capacitada e competente, com um lado humano indiscritível, alguém a quem nunca terei palavras suficientes para exprimir a minha gratidão.
Gostei muito. Fiz massagem e acupuntura com a Tatiana Sousa e adorei. Recomendo.
Extremamente profissionais e simpáticos!
Quem também trata nesta fase da minha vida do meu equilíbrio ❤️ Quem me devolve o Karma de espetar umas agulhinhas 😅🙌 (a propósito da terapeuta Tatiana Sousa e da Consulta de Medicina Tradicional Chinesa)
O ambiente acolhedor, o profissionalismo de toda a equipa e a confiança que a Dr.ª Tatiana transmite em consulta, são motivos para depositar toda minha confiança no trabalho que procurarei desenvolver em conjunto com cada uma das pessoas da clinica, envolvidas no processo de tratamento.
Sou seguida pela terapeuta Tatiana Sousa, especialista em medicina tradicional chinesa (ginecologia /obstetrícia). Ao longo destes meses de acupuntura e fitoterapia (novidades para mim), estou extremamente satisfeita com os resultados e com o atendimento, atento e personalizado, da Tatiana e restante equipa da clínica. Recomendo vivamente!
Sou seguida pela terapeuta Tatiana, que me tem ajudado a controlar as minhas dores de costas! Uma profissional de excelência! Recomendo a 100% o seu trabalho e as suas técnicas de massagem e acupuntura! Nota 5 também para o todo o staff, sempre simpático e profissional!
Simpatia, ética profissional, atendimento e profissionalismo de excelência. Recomendo!!!
Gostei do atendimento e do serviço!
Já fui a várias consultas na Clínica Médica do Porto, da terapeuta Tatiana Sousa e da Dr.ª Ermínia Afonso, e fui sempre muito bem atendida e com bons resultados nos tratamentos realizados. Recomendo vivamente!
O que me levou à Clínica foram as insónias. De muita procura encontrei o sítio certo para as tratar. Comecei a fazer acupuntura com a Terapeuta Tatiana que é uma excelente profissional. Ainda vou a meio do tratamento mas começo a percebe que efectivamente estou muito melhor. O meu muito obrigado à Terapeuta Tatiana.
Este ano desafiante levou-me à procura de novos meios para recuperar energia e tranquilidade. Tem sido através da Medicina Tradicional Chinesa que tenho reencontrado o meu equilíbrio. Obrigada Clínica Médica do Porto e, mais concretamente, Dra. Tatiana Calvão Sousa.
Na Clínica Médica do Porto encontrei uma equipa de pessoas muito solícitas e profissionais. Uma nota especial para a Terapeuta de Medicina Chinesa, Tatiana Calvão Sousa, que através das sessões de Acupuntura me ajudou a regularizar o meu sono e a recuperar a minha vitalidade - sinto-me bem como não me sentia há anos. Um grande bem-haja a todos.
Equipe simpática, profissional e prática. Adorei e super recomendo! 🙂
As sessões de acupuntura e ventosas na Clínica Médica do Porto foram uma ajuda super valiosa para recuperar de uma lesão muscular que me incomodava há meses! Depois de visitar vários especialistas sem obter grande evolução da situação, foi com a terapeuta Tatiana Sousa que em poucas sessões não só recuperei a mobilidade total do meu ombro como a dor entretanto também desapareceu.
Depois de ter visitado inúmeros profissionais para tratar de uma contratura, a Tatiana da Clínica Médica do Porto foi a única que, em meia dúzia de sessões, me conseguiu resolver o meu problema.
Atendimento de excelência desde os 1 contatos telefónicos, recepção e atendimento por parte de profissionais de saúde de alta qualidade, Resumindo recomendo vivamente este espaço.
Equipa fantástica! Parabéns pelo maravilhoso trabalho!
Excelentes profissionais e atendimento.
Só tenho a agradecer. Excelentes profissionais.
I had an amazing experience in Clínica Médica do Porto. The staff is very friendly, knowledgable and everyone communicates in english if necessary. I got lucky to become a patient of Tatiana, who is an amazing holistic professional. She always has an answer or a treatment for any problem I have. My back pain with other discomforts disappeared after several acupuncture sessions. I 100% recommend Tatiana and the clinic.
Todas as grávidas merecem ter uma Tatiana 😍 Além de ser uma profissional de excelência, é uma ouvinte ímpar, com imensa experiência, que nos dá dicas óptimas (alimentares, de bons hábitos). As suas técnicas de massagem e acupuntura (medicina chinesa) foram absolutamente essenciais para mim porque se converteram numa forma de bem estar na gravidez (melhoria de inchaço nos pés e pernas, dores pélvicas, dores de cabeça, formigueiro nas mãos e braços...). Recomendo 100%. A simpatia do staff, profissionalismo e limpeza do local são pontos extra. Grávidas🤰🏻, this is the place!
Fui na Clínica por causa de uma dor no joelho e fui muito bem atendida por uma terapeuta de Medicina Chinesa - Tatiana. Recomendo!
Equipa fantástica e super simpática. Sou seguida pela terapeuta Tatiana Calvão, de quem só tenho maravilhas a dizer!
Recomendo vivamente!! Não poderia estar mais satisfeita! Uma nota excecional para o desempenho, dedicação e conhecimento da Dra. Tatiana em Medicina Tradicional Chinesa e Acupuntura.
Recomendo vivamente! Dinâmica única para apoiar e ajudar a resolver qualquer problema de saúde!
Une excellente clinique. Des professionnels de la santé et du bien être. N'hésitez pas car vous en sortirez gagnant à 100%. Merci encore à toute l'équipe!! Un grand BRAVO et continuez comme tel. Le résultat est stupéfiant!!!!
Clínica com profissionais de excelência e um espaço fantástico (...) Sou seguida neste momento pela terapeuta de medicina tradicional chinesa Tatiana Calvão Sousa na minha segunda gravidez e tal como na primeira, só estas sessões acalmam a minha dor lombar e o stress acumulado. Muito obrigada pelo vosso profissionalismo!
Atendimento excelente. Profissionalismo.
Desde o meu 4º mês de gravidez fiz sessões com a terapeuta Tatiana e que bem que me fizeram. Se não fosse isso a ajudar a resolver a minha ciática, não teria aguentado a gravidez de pé até ao fim!
Há muito tempo procurava uma clínica assim! Gratidão pelo trabalho com minha irmã e agora comigo! ler mais
Bons profissionais. Recomendo.
Um espaço que reune excelentes profissionais onde a simpatia é o cartão de boas-vindas. Obrigada em especial à terapeuta Tatiana Sousa. Bem-hajam e continuem o ótimo trabalho.
Amazing staff- very knowleadgable. Highly recommend this clinica. 👌🏼
Andava há procura de uma solução que passasse pela acupuntura (...) estou super contente pela forma como tenho sido tratado (...) recomendo vivamente esta Clínica
Grupo de profissionais muito competentes. Dou especial elogio ao trabalho da terapeuta Tatiana Calvão Sousa que tanto me ajudou.
Espaço muito bonito e acolhedor, excelente organização e agenda 👍 Simpatia e profissionalismo top 👌
Uma equipa profissional e competente, mas, sobretudo, marcando a diferença pela disponibilidade, carinho, atenção e cordialidade.
… precisava de direccionar as minhas necessidades para uma clínica apoiada não só por médicos competentes, mas também com alternativas de tratamento adequadas ao meu caso… ler mais
Profissionalismo irrepreensível, disponibilidade total e simpatia inigualável. Não é isto mesmo que todos procuramos quando está em causa a nossa saúde? Parabéns pelo projeto, Clínica Médica do Porto!
Bastante satisfeita com os serviços prestados pela Clínica Médica do Porto, especialmente com o profissionalismo, empenho e dedicação da Dra Tatiana. Recomendo vivamente a Clínica Médica do Porto.
Excelente acompanhamento a Dr Tatiana é de um profissionalismo sem igual muito grata por tudo!
Profissionais atenciosos, proactivos e com um excelente know how. Obrigada à equipa e parabéns pelo standard elevado que mantém!
O meu sonho de ser mãe, convosco tornou-se numa tão boa realidade. Obrigada Dra Tatiana. Excelentes profissionais, muito competentes e atenciosos.
Com a gravidez vieram as dores de costas e ciática, porém uma vez mais as sessões de acupuntura com a Tatiana foram fundamentais para conseguir ultrapassar aquela fase menos simpática da gestação
Recomendarei sempre os vossos serviços pois não me esqueço nunca que foi convosco que recuperei de uma lesão que afectava de forma determinante a minha vida profissional…
Espaço super agradável, com um corpo clínico muito competente e disponível. Atendimento 5 estrelas!
A equipa responsável privilegia-nos com a excelência técnica e a proximidade com o paciente, onde o contexto e a resposta imediata procuram reforçar a importância do "mindfulness" no processo de acompanhamento. O corpo e a mente assumem-se assim um todo. Parabéns pela dinâmica e pela postura assertiva de intervenção. Até já! 🙂
Wonderful people who will take such great care of you!
Tem pessoas muito competentes e profissionais. Sabem tratar os pacientes do ponto de vista médico e humano.
Todas as valências da clínica, que são muitas, se juntam para nos verem como um ser humano, onde tudo depende de tudo.
Bom atendimento, muito profissionalismo!
Gostaria de dizer que foi uma experiencia muito agradável o contacto com a terapeuta que me foi atribuída. Senti que fui ouvida e principalmente compreendida (…) Obrigada!
Clínica com as mais diversas valências na área da saúde, perfeita para que todas as necessidades possam ser respondidas num único local, sempre com profissionais de excelência. Especial destaque e carinho pela Terapeuta Tatiana, uma profissional altamente capacitada e competente, com um lado humano indiscritível, alguém a quem nunca terei palavras suficientes para exprimir a minha gratidão.
Gostei muito. Fiz massagem e acupuntura com a Tatiana Sousa e adorei. Recomendo.
Extremamente profissionais e simpáticos!
Quem também trata nesta fase da minha vida do meu equilíbrio ❤️ Quem me devolve o Karma de espetar umas agulhinhas 😅🙌 (a propósito da terapeuta Tatiana Sousa e da Consulta de Medicina Tradicional Chinesa)
O ambiente acolhedor, o profissionalismo de toda a equipa e a confiança que a Dr.ª Tatiana transmite em consulta, são motivos para depositar toda minha confiança no trabalho que procurarei desenvolver em conjunto com cada uma das pessoas da clinica, envolvidas no processo de tratamento.
Sou seguida pela terapeuta Tatiana Sousa, especialista em medicina tradicional chinesa (ginecologia /obstetrícia). Ao longo destes meses de acupuntura e fitoterapia (novidades para mim), estou extremamente satisfeita com os resultados e com o atendimento, atento e personalizado, da Tatiana e restante equipa da clínica. Recomendo vivamente!
Sou seguida pela terapeuta Tatiana, que me tem ajudado a controlar as minhas dores de costas! Uma profissional de excelência! Recomendo a 100% o seu trabalho e as suas técnicas de massagem e acupuntura! Nota 5 também para o todo o staff, sempre simpático e profissional!
Simpatia, ética profissional, atendimento e profissionalismo de excelência. Recomendo!!!
Gostei do atendimento e do serviço!
Já fui a várias consultas na Clínica Médica do Porto, da terapeuta Tatiana Sousa e da Dr.ª Ermínia Afonso, e fui sempre muito bem atendida e com bons resultados nos tratamentos realizados. Recomendo vivamente!
O que me levou à Clínica foram as insónias. De muita procura encontrei o sítio certo para as tratar. Comecei a fazer acupuntura com a Terapeuta Tatiana que é uma excelente profissional. Ainda vou a meio do tratamento mas começo a percebe que efectivamente estou muito melhor. O meu muito obrigado à Terapeuta Tatiana.
Este ano desafiante levou-me à procura de novos meios para recuperar energia e tranquilidade. Tem sido através da Medicina Tradicional Chinesa que tenho reencontrado o meu equilíbrio. Obrigada Clínica Médica do Porto e, mais concretamente, Dra. Tatiana Calvão Sousa.
Na Clínica Médica do Porto encontrei uma equipa de pessoas muito solícitas e profissionais. Uma nota especial para a Terapeuta de Medicina Chinesa, Tatiana Calvão Sousa, que através das sessões de Acupuntura me ajudou a regularizar o meu sono e a recuperar a minha vitalidade - sinto-me bem como não me sentia há anos. Um grande bem-haja a todos.
Equipe simpática, profissional e prática. Adorei e super recomendo! 🙂
As sessões de acupuntura e ventosas na Clínica Médica do Porto foram uma ajuda super valiosa para recuperar de uma lesão muscular que me incomodava há meses! Depois de visitar vários especialistas sem obter grande evolução da situação, foi com a terapeuta Tatiana Sousa que em poucas sessões não só recuperei a mobilidade total do meu ombro como a dor entretanto também desapareceu.
Depois de ter visitado inúmeros profissionais para tratar de uma contratura, a Tatiana da Clínica Médica do Porto foi a única que, em meia dúzia de sessões, me conseguiu resolver o meu problema.
Atendimento de excelência desde os 1 contatos telefónicos, recepção e atendimento por parte de profissionais de saúde de alta qualidade, Resumindo recomendo vivamente este espaço.
Equipa fantástica! Parabéns pelo maravilhoso trabalho!
Excelentes profissionais e atendimento.
Só tenho a agradecer. Excelentes profissionais.
I had an amazing experience in Clínica Médica do Porto. The staff is very friendly, knowledgable and everyone communicates in english if necessary. I got lucky to become a patient of Tatiana, who is an amazing holistic professional. She always has an answer or a treatment for any problem I have. My back pain with other discomforts disappeared after several acupuncture sessions. I 100% recommend Tatiana and the clinic.
Todas as grávidas merecem ter uma Tatiana 😍 Além de ser uma profissional de excelência, é uma ouvinte ímpar, com imensa experiência, que nos dá dicas óptimas (alimentares, de bons hábitos). As suas técnicas de massagem e acupuntura (medicina chinesa) foram absolutamente essenciais para mim porque se converteram numa forma de bem estar na gravidez (melhoria de inchaço nos pés e pernas, dores pélvicas, dores de cabeça, formigueiro nas mãos e braços...). Recomendo 100%. A simpatia do staff, profissionalismo e limpeza do local são pontos extra. Grávidas🤰🏻, this is the place!
Fui na Clínica por causa de uma dor no joelho e fui muito bem atendida por uma terapeuta de Medicina Chinesa - Tatiana. Recomendo!
Equipa fantástica e super simpática. Sou seguida pela terapeuta Tatiana Calvão, de quem só tenho maravilhas a dizer!
Recomendo vivamente!! Não poderia estar mais satisfeita! Uma nota excecional para o desempenho, dedicação e conhecimento da Dra. Tatiana em Medicina Tradicional Chinesa e Acupuntura.
Recomendo vivamente! Dinâmica única para apoiar e ajudar a resolver qualquer problema de saúde!
Une excellente clinique. Des professionnels de la santé et du bien être. N'hésitez pas car vous en sortirez gagnant à 100%. Merci encore à toute l'équipe!! Un grand BRAVO et continuez comme tel. Le résultat est stupéfiant!!!!
Clínica com profissionais de excelência e um espaço fantástico (...) Sou seguida neste momento pela terapeuta de medicina tradicional chinesa Tatiana Calvão Sousa na minha segunda gravidez e tal como na primeira, só estas sessões acalmam a minha dor lombar e o stress acumulado. Muito obrigada pelo vosso profissionalismo!
Atendimento excelente. Profissionalismo.
Desde o meu 4º mês de gravidez fiz sessões com a terapeuta Tatiana e que bem que me fizeram. Se não fosse isso a ajudar a resolver a minha ciática, não teria aguentado a gravidez de pé até ao fim!
Há muito tempo procurava uma clínica assim! Gratidão pelo trabalho com minha irmã e agora comigo! ler mais
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Um espaço que reune excelentes profissionais onde a simpatia é o cartão de boas-vindas. Obrigada em especial à terapeuta Tatiana Sousa. Bem-hajam e continuem o ótimo trabalho.
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A Medicina Chinesa no tratamento de distúrbios dos sono
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Rigor Clínico
Vários estudos demonstram que a acupuntura é eficaz não somente no tratamento da insónia e dos desafios relacionados com o sono, mas também em algumas das suas causa subjacentes como por exemplo o stress e a ansiedade.
-
Multidisciplinaridade
Começando na Acupuntura e passando pela Fitoterapia, Dietética, Massagem, há uma diversidade de abordagens integradas dentro de uma única estrutura..
A Medicina Chinesa:
abordagem Integrativa e Completa
Acupuntura, Fitoterapia, Dietética, Massagem, (…)
Além de uma acção directa dobre a qualidade do sono, a Acupuntura irá actuar (também) ao nível do apoio ao controlo da ansiedade
Através da Fitoterapia, poderá complementar a sua consulta recorrendo a plantas terapêuticas com efeito activo tranquilizantes e relaxantes
Sabia que há alimentos que ajudam a reduzir o metabolismo e a induzir o sono e outros com efeito inverso… na Dietética Oriental estes estão identificados
O seu terapeuta poderá ainda tirar partido de técnicas de indução de sono recorrendo a massagem terapêutica TuiNA
O qiGong é uma técnica de mindfulness que ajuda a libertar a sua mente das preocupações, ou a induzir estados de relaxamento mais profundos
Preparada para dormir melhor?
deixe-nos ajudá-lo/a a dormir melhor – inscreva os seus dados no formulário e uma das nossas assistentes entrará em contacto consigo no prazo máximo de 24h
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Questões Frequentes acerca da Consulta de Medicina Chinesa e Acupuntura
A Medicina Chinesa /Acupuntura é segura?
A Medicina Chinesa é uma das abordagem médicas mais antigas e seguras, usada por milhares de pessoas em todo o mundo. Nesse sentido, no âmbito da sua utilização na Clínica Médica do Porto, e com uma abordagem integrativa, não invasiva, as técnicas utilizadas são rigorosas, científicas e seguras. Acresce que desde há pelo menos uma década, a Medicina Chinesa é regulamentada pelo Estado Português, sendo os seus profissionais acreditados (Terapeutas Não Convencionais) portadores de Cédula Profissional emitida pela Entidade Reguladora da Saúde;
Como funciona a Medicina Chinesa para o tratamento dos distúrbios do sono?
As técnicas específicas e a metodologia a utilizar dependem naturalmente de cada caso, e especialmente do diagnóstico diferencial. No entanto, e genericamente, a Medicina Chinesa é uma alternativa holística em que não se tratam sintomas, considerando-se que estes (sintomas) são apenas manifestações de um desequilíbrio subjacente. Nesse sentido, também no caso do sono, quando este é irregular, o terapeuta procurará quais os sistemas subjacentes na origem do déficit e o tratamento incia-se habitualmente pela reposição deste equilíbrio.
O tratamento na Medicina Chinesa é invasivo?
A Medicina Chinesa tira partido do reequilibro energético do organismo, promovendo a auto-regulação do corpo de forma natural e não invasiva (não recorre por exemplo ao uso de medicamentos – o tratamento mais comum na Medicina Convencional para o tratamento dos distúrbios de sono);
E se eu não quiser usar agulhas na consulta de acupuntura?
Bom, isso dificultaria um pouco o trabalho do terapeuta, considerando que a Acupuntura é uma das técnicas mais usadas no âmbito da Medicina Chinesa. No entanto, a Medicina Chinesa é muito completa, tirando partido de um conjunto vasto de abordagens para o tratamento da condição de saúde (acupuntura, fitoterapia, dietética, massagem TuiNa, meditação (qiGong), ventosaterapia, moxabustão). Neste caso caberia ao terapeuta discutir consigo quais as opções disponíveis e o que poderia esperar do tratamento!
Quanto tempo demora o tratamento?
Há duas respostas para essa questão. O tratamento dura em média 45 minutos a 1h, sendo que idealmente o tempo de sessão vai sendo ajustado à sua condição e necessidade.
Por outro lado se a questão se prende com o “tempo de tratamento”, ou o número de sessões necessárias para resolver uma determinada patologia, nesse caso não há uma resposta específica. O que se deseja é a recuperação no mais curto espaço de tempo, mas cada processo de reabilitação tem o seu curso, e mais importante do que isso, cada pessoa é diferente.
A este respeito, e como forma de encurtar o tempo de recuperação, é habitual o/a terapeuta fazer um conjunto de recomendações extra-consulta. Na consulta de Medicina Chinesa da Clínica Médica do Porto é vulgar o terapeuta passar um conjunto de informação utente, de forma a que o trabalho possa continuar para além das quatro paredes do consultório. Deste modo consegue reduzir-se o tempo de recuperação.
Porquê a Clínica Médica do Porto
Porque na Clínica Médica do Porto estamos focados no seu bem estar dos nossos pacientes e na satisfação das suas expectativas. Aqui, um conjunto de Médicos e Terapeutas trabalha em conjunto para que possa beneficiar do melhor serviço clínico