Serviços
- Actividades de Grupo
- Consultas Direccionadas
- Acompanhamento Nutricional em Oncologia
- Consulta Anti Aging
- Consulta da Dor
- Consulta de Adição Digital
- Consulta de Desabituação Tabágica
- Consulta de Disfunção Temporomandibular
- Consulta de Dor Orofacial
- Consulta de Motricidade do Bebé e Recém Nascido
- Consulta do Pé Diabético
- Consulta Médica de Perda de Peso
- Disforia de Género
- Nutrologia Funcional
- Orientação Alimentar Macrobiótica
- Reposição Hormonal Bioidêntica
- Terapia Hormonal de Afirmação de Género
- Especialidades Médicas
- Consulta de Endocrinologia
- Consulta de Fisiatria
- Consulta de Imuno-Alergologia
- Consulta de Medicina Estética Ginecológica
- Consulta de Medicina Geral e Familiar
- Consulta de Medicina Sexual
- Consulta de Neurologia
- Consulta de Ortopedia
- Consulta de Pediatria
- Consulta de Pedopsiquiatria
- Consulta de Pneumologia
- Consulta de Psiquiatria
- Consulta de Urologia
- Consulta do Viajante
- Ginecologia e Obstetrícia
- Estética Clínica
- Gravidez e Maternidade
- Outras Especialidades
- Outras Terapias
- Serviços de Estética
- Técnicas Manuais
- Terapias Não Convencionais
Consulta de Reabilitação do Pavimento Pélvico
O pavimento pélvico ou períneo é formado pelo conjunto de músculos, ligamento, fáscias e nervos, que se localizam internamente na base da pélvis, e que sustêm a bexiga, o útero e o recto (parte final dos intestinos). Estas estruturas que têm uma importância fulcral no bem-estar dos indivíduos, influenciando de forma direta a sua qualidade de vida, sendo que permitem a continência urinaria e fecal, influenciam diretamente a performance sexual, e têm papel crucial na manutenção de uma boa postura.
São inúmeras as causas e os fatores de risco que predispõem a disfunções do pavimento pélvico, nomeadamente:
- obesidade;
- gravidez;
- parto (via vaginal ou cesariana);
- menopausa;
- obstipação crónica;
- tabagismo;
- a tosse violenta;
- o uso de drogas;
- esforços físicos pesados;
- desportos de impacto (corrida, saltos, etc);
- cirurgias abdominais ou pélvicas;
- maus hábitos posturais;
- comportamentos desajustados (não ingestão de água, retenção da urina ou das fezes durante muitas horas, realização pressões abdominais durante a micção e a defecação, etc).
É importante intervir antes do aparecimento dos sintomas, para isso é necessário eliminar ao máximo os fatores de risco, fortalecer os músculos do pavimento pélvico com regularidade.
Reabilitação do Pavimento Pélvico no Pós-Parto:
Em certos países desenvolvidos como a França e a Bélgica, a reeducação do períneo é prescrita sistematicamente às mulheres quando estas saem da maternidade sendo que esta reeducação é indispensável para reforçar o tónus da região perineal que se encontra diminuído após o parto pelas visas naturais.
Idealmente, no pós-parto, a partir da 6 semana, todas as mulheres deveriam realizar uma avaliação funcional do períneo, para avaliar o tónus muscular, a capacidade de contrair e de relaxar eficazmente os músculos do pavimento pélvico, as cicatrizes, a dor. Antes disso, é importante que a mulher evite esforço físicos ou atividades desportivas, abdominais clássicos, pois aumenta a pressão intra-abdominal sem que o períneo esteja pronto a suportar essa carga. Além disso é importante que seja feita uma avaliação abdominal, verificar se existe diástase do reto anterior do abdómen, e reeducar os abdominais e a região pélvica.
Na Clinica Médica do Porto, a sua Fisioterapeuta e Osteopata especializada em disfunções do pavimento pélvico intervém na prevenção e no tratamento das disfunções do pavimento pélvico, através de um diagnóstico minucioso e de abordagem individualizada. O tratamento é conservador, e visa reeducar o controlo e a consciência do pavimento pélvico, restabelecendo o equilibro da cintura abdomino-lombo-pélvica.